Informatie - effectiefafvallen


	Effectief Afvallen, Bepaal zelf uw Figuur en Hoe u zich voelt. "Trouwe klanten genieten nog meer van onze producten!" Beste klant, Het verhaal achter effectief-afvallen.nl / effectiefafvallen.biedmeer.nl Zorgt Je Huidig Dieet Werkelijk Voor Minder Lichaamsvet, Of Maakt Het Je Enkel Nog Dikker? Diëten zorgen ervoor dat je tijdelijk slanker wordt, maar op lange termijn maken ze je enkel maar dikker. Zoals je waarschijnlijk al weet, is je lichaam een zeer complexe machine. Wist je bijvoorbeeld dat in je hersenen meer verbindingen liggen dan in het wereldwijde telefoonsysteem? En dan hebben we het nog niet over alle activiteiten die volledig automatisch in je lichaam plaatsvinden. Ademhalen, het verteren van voedsel, het kloppen van je hart of het uitvoeren van alledaagse bewegingen: je lichaam regelt deze allemaal eigenhandig, zonder tussenkomst van jou. Als je in je vinger gesneden hebt, zorgt je lichaam er automatisch voor dat het bloeden stopt en de wonde geneest. Dat is toch fantastisch! Maar… deze complexiteit heeft ook nadelen. Zeker als je verlost wil raken van overtollig lichaamsvet. Lees even verder. Want je metabolisme en je hormonaal stelsel is het gevolg van een ontwikkeling van duizenden jaren. Door de jaren heen heeft het menselijk lichaam zich steeds aangepast aan de omstandigheden. En dat betekent dat je lichaam veel te slim is geworden om zich om de tuin te laten leiden door een dieet. Dit zorgt ervoor dat het gewoon onmogelijk is lichaamsvet te verbranden door een tijdje op dieet te gaan. Denk je nu echt dat je een systeem, dat duizenden jaren evolutie ondergaan heeft, kan verplichten om lichaamsvet te verbranden door een tijd minder te eten? Diëten Verstoort Je Metabolisme Het probleem met diëten is dat ze meestal een aantal zaken gemeen hebben: een laag caloriegebruik en een strikte beperking in je voedingskeuze. Of je nu een vetarm, koolhydraatarm of een ander dieet volgt, steeds volg je een strikte beperking van de voedingsmiddelen die je mag eten. Je gewicht kan op die manier wel verminderen, maar wat belangrijk is: waar bestaat dit verloren gewicht uit? Meestal komt dit gewicht van vocht en spiermassa, en niet van lichaamsvet. Want als je je lichaam uithongert, verbrandt het spiermassa om in de energiebehoefte te voorzien. En dit is geen goed teken: minder spiermassa betekent dat je lichaam minder energie verbruikt. Een dieet zorgt dus voor een trager metabolisme, niet alleen omdat je lichaam zijn eigen spieren verbrandt, maar ook omdat je lichaam in een “overlevingsfase” overschakelt. Laat het me even verduidelijken. Je lichaam heeft dagelijks een bepaalde hoeveelheid calorieën nodig om lichaamsfuncties te verrichten. Ademhalen, je hart laten slaan, het verteren van voedsel, enz… vragen energie. Maar wat gebeurt er wanneer je te weinig calorieën binnenkrijgt? Je lichaam vertraagt je metabolisme automatisch. Dit is een ingebouwde functie die je lichaam heeft overgehouden aan de evolutie. Want vroeger, toen je betovergrootvader nog op de aarde rondliep, kwamen er periodes voor waarin voedsel erg schaars was. En dus… Aten de mensen zoveel ze konden vinden tijdens de vette periodes. Hun lichaam sloeg de extra energie op als lichaamsvet. Wanneer er een magere periode aanbrak moesten de mensen zien te overleven. Maar gelukkig schoot hun geavanceerd lichaam ter hulp. Wanneer deze mensen gedurende een bepaalde periode veel minder energie uit voedsel binnenkregen, schakelde het metabolisme meteen een stap lager. Op die manier beschermde het lichaam zichzelf. Dit is een ingebouwd automatisme. Want het lichaam weet natuurlijk niet hoeveel energie het in de toekomst nog zal binnenkrijgen… Maar wat heeft dit met jou te maken? Wel, door te diëten krijgt je lichaam veel minder energie binnen dat het nodig heeft. De meeste diëten zijn zo strikt dat je lichaam veel te weinig energie krijgt. Maar… Je lichaam kent het verschil niet.! Het denkt dat er weer een lange periode van voedseltekort aan komt (net zoals in het verre verleden) en vertraagt automatisch het metabolisme. Hoe minder energie je lichaam verbruikt, hoe minder energie het nodig heeft. Dus… Ga je nog minder eten, je lichaam schakelt weer een versnelling lager en dit gaat zo maar door. Je geraakt in een vicieuze cirkel, tot op het moment dat je amper nog iets eet en toch geen enkele gram afvalt. Je geeft ontgoocheld op en gaat terug naar je oude eetpatroon. Maar omdat je lichaam nog steeds in de overlevingsfase verkeert (en dus zeer weinig energie verbruikt) eet je opeens veel te veel calorieën. Je kan al raden wat er gebeurt: op zeer korte tijd kom je alle kilo’s weer aan. Het fameuze jojo-effect. Het is werkelijk onmogelijk om permanent vetmassa te verbranden door je lichaam uit te hongeren. Je lichaam is een zeer complexe machine, die zichzelf kan regelen naarmate de beschikbare energie. Veel minder calorieën eten is dus niet de oplossing om je overgewicht weg te werken. Want… Op korte termijn verlies je veel gewicht, maar schijn bedriegt… Op lange termijn kom je enkel maar bedrogen uit. Je brengt je lichaam schade toe door van het éne dieet in het andere te springen: je vertraagt je metabolisme en je verplicht je lichaam om zijn of haar eigen spieren te verbranden. Lijkt dit je een gezond idee om minder te wegen, zonder dat hierbij het overtollige lichaamsvet verbrandt wordt? Want vergis je niet… Gewicht Is Niet Hetzelfde Als Vetmassa “Gewicht verliezen” is iets totaal anders dan “lichaamsvet verbranden”. Als je doel enkel is om zoveel mogelijk “gewicht” te verliezen, werkt ieder dieet, hoe idioot ook. Maar als je doel is om het overtollig lichaamsvet permanent te doen verdwijnen, kan ik je nu zeggen dat een traditioneel dieet nooit werkt. Want terwijl een dieet zorgt voor korte termijn resultaten (en een grondig verstoord metabolisme, waardoor je nadien nog dikker wordt) heb je een systeem nodig dat voor resultaten op lange termijn zorgt. Een systeem dat je metabolisme opvoert, zodat je 24u per dag, 7 dagen per week puur lichaamsvet verbrandt. Iedereen is uniek, waarom zou jij dan hetzelfde programma volgen als je collega? De meeste diëten zijn eetschema’s die voor iedereen worden opgesteld. Man of vrouw, jong of oud, klein of groot: iedereen dient de standaardschema’s te volgen. Maar jij bent uniek: je lichaam heeft een andere spieropbouw, metabolisme, vertering, hormoonspiegel en lichaamsbouw dan een ander lichaam. Een schema dat perfect is voor je collega, is waarschijnlijk niet geschikt voor jou. Waarom laten de populaire diëten dan iedereen hetzelfde eten? Misschien willen ze helemaal niet dat je permanent lichaamsvet kwijtspeelt? Als je voor eens en altijd verlost zou zijn van je overgewicht, aan wie moeten ze dan hun volgende dieet verkopen? Hoe Je Er Uitziet Is Belangrijk, Maar Wat Met Je Gezondheid? Valt het je op hoe een goede gezondheid en een slank lichaam hand in hand gaan? Waarom wil je vermageren? Wil je een betere gezondheid of betere “looks”? Gelukkig sluit het één het ander niet uit en kan je zowel je gezondheid spectaculair verbeteren en er beter uitzien. Denk even aan alle ziektes en aandoeningen die overgewicht met zich meebrengen: - Een ongezonde, hoge cholesterolspiegel - Hoge bloeddruk - Verhoogd risico op een hartaanval of infarct - Suikerziekte - Verschillende soorten kankers - Pijnlijke gewrichten - Moeilijkere ademhaling - Enz… Denk in de eerste plaats aan je gezondheid, dit ben je je lichaam verplicht. Dat je er ook nog eens veel beter gaat uitzien is handig meegenomen. Laat Je Niet Misleiden Door Nieuwe Diëten Vermageren is nogal een verwarrend onderwerp. Om de zoveel tijd worden we om de oren geslagen met een nieuw dieet. En je hebt het waarschijnlijk al even vaak gehoord: “dit nieuwe dieet is compleet anders dan alle vorige en werkt gegarandeerd”. Een goede raad: iedere keer als iemand over een nieuw dieet begint, maak dan dat je zo snel mogelijk weg raakt! Want diëten werken in 98% van de gevallen niet. Maar wie of wat moet je dan geloven? Wel, als je me het voordeel van de twijfel geeft, bewijs ik je dat deze methode de enige juiste is. Meer nog, ik ga je een ijzersterke, nooit geziene garantie bieden. Mijn doel is om je informatie te verschaffen die een echt verschil in je leven maakt. Je zal vetmassa verliezen, je zal je energieker en beter voelen en je zal er veel beter en slanker uitzien. Maar dan moet je wel enkele zaken weten… Want ik ga je niet vertellen dat je zoveel kan eten als je wil en toch vet zal verbranden. Of dat calorieën er niet toe doen, zolang je maar de juiste combinaties van voedingsmiddelen eet. Als deze diëten zouden werken, wie zou dan nog met overgewicht te kampen hebben? Om deze vraag te beantwoorden gaan we even terug in de tijd. In 1980 is Herbalife gestart met de mooie gedachte om iedereen een product aan te bieden waarmee men op een verantwoorde manier kan afvallen en daar op langere termijn de wereld gezonder mee te maken. Deze spirit lag bij ons goed in de oren en wij werden een deel van dit bedrijf door onafhankelijke distributeur te worden. Wij zitten nu al geruime tijd in deze business, waarbij wij er steeds meer achter komen dat met bijvoorbeeld door de komst van de Euro de inflatie de koopkracht is afgenomen en dat niet iedereen meer de financiële middelen heeft om deze fantastische producten van Herbalife te kunnen kopen. Hoewel de producten niet tot nauwelijks duurder zijn geworden sinds de Euro. Wij vinden namelijk dat iedereen recht heeft op deze producten. Dus ook iemand die bijvoorbeeld een WAO-uitkering heeft, maar ook een alleenstaande ouder met 2 of 3 kinderen. Daarom schenken wij een deel van onze winst aan onze klanten. Wij hopen hiermee dat iedereen weer in de gelegenheid gesteld wordt om het beste voedingssupplement van de wereld te kunnen gebruiken. Wat biedt deze site: - Hoge korting op alle Herbalife producten - 100 % herbalife producten tegen vaste lage prijs - Regelmatig nieuwe aanbieding shapeworks producten - Ook alle nieuwe producten zullen tegen de gunstige voorwaarden worden aangeboden. - Gratis advies en uitleg van alle producten Met vriendelijke groet, Uw Persoonlijke Webshop: effectiefafvallen.biedmeer.nl Onafhankelijk Herbalife Distributeur PS1: U kunt een gratis ebook "effectief afvallen" downloaden via http://www.effectief-afvallen.